Видео ютуба по тегу Pole Workout

POLE STRENGTH & CONDITIONING 30 MINUTE WORKOUT
POLE STRENGTH & CONDITIONING 30 MINUTE WORKOUT
full body POLE conditioning circuit (20 minutes)
full body POLE conditioning circuit (20 minutes)
Тренировка на пилоне для начинающих (15 минут)
Тренировка на пилоне для начинающих (15 минут)
The ULTIMATE Pole Dance Grip Strength Workout (Do This Every Week!)
The ULTIMATE Pole Dance Grip Strength Workout (Do This Every Week!)
30-минутная тренировка всего тела на пилоне (средний уровень)
30-минутная тренировка всего тела на пилоне (средний уровень)
POLE WORKOUT // full body attack (15minutes)
POLE WORKOUT // full body attack (15minutes)
Тренировка на пилоне | Верхняя часть тела и корпус
Тренировка на пилоне | Верхняя часть тела и корпус
POLE DANCE total core workout (15 minutes) for better inverts
POLE DANCE total core workout (15 minutes) for better inverts
Pole Conditioning | Core | 25 Minutes
Pole Conditioning | Core | 25 Minutes
Pole sport kids summer training camp 2022
Pole sport kids summer training camp 2022
Pole Fitness Workout: Full 1-hour Mixed-Level Class, Routine 1
Pole Fitness Workout: Full 1-hour Mixed-Level Class, Routine 1
Тренировка всего тела на пилоне
Тренировка всего тела на пилоне
1 - Pole dance warm up / Basic pole dance warm-up
1 - Pole dance warm up / Basic pole dance warm-up
Становая тяга и перевороты на руках для танцоров на пилоне | 5 упражнений на развитие выносливост...
Становая тяга и перевороты на руках для танцоров на пилоне | 5 упражнений на развитие выносливост...
25 minute minute pole dancer core workout! Best core conditioning for pole tricks
25 minute minute pole dancer core workout! Best core conditioning for pole tricks
Beginner full body POLE workout (10 minutes)
Beginner full body POLE workout (10 minutes)
5 Minute Body By Pole Workout
5 Minute Body By Pole Workout